全網應戰“青綠腰”？專家緊急提示：可不要蠻幹模擬

蜀哥董事

原標題：全網應戰“青綠腰”？武漢專家緊急提示：可不要蠻幹模擬

　　朱脣、遠山眉、山峰發髻、青綠長裙……高髻青衣的少女們款款而行。

　　在繁華的春晚舞台，《只此青綠》帶火了“青綠腰”。


　　元旦夜開端，從微信朋友圈到短視頻平台，網友們大秀“青綠腰”，引來喝彩無數。

　　專家緊急提示，此腰美觀，可不要蠻幹模擬！

網友模擬圖。網友模擬圖。
　　沒有經過專業锻煉會形成腰部受傷

　　武漢市第四醫院脊柱外科副主任醫師王威博士引見，台上一分鍾台下千日功，做出“青綠腰”動作需求很強的腰腹力氣，都是經過演員日積月纍锻煉出來的。沒有經過專業锻煉的普通人，很容易在模擬這個動作時形成腰部受傷。

　　腰部過度的後伸下壓，會招致腰部部分應力增大，椎間盤後缘處遭到額外擠壓，有可能招致部分縴維環的破损；壓力進一步增大，會使髓核從決裂的縴維環突出。假如突出的髓核壓榨了四周的神經，就會招致我們常說的椎間盤突出癥。這個動作也會使椎體後部的關節突關節遭到宏大壓力而招致其受损，關節突關節受损後會招致部分腰痛不適，長期下來，還會招致腰椎不穩而產生後遺癥。
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