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不注意个人卫生是精子头部缺陷率比较高的原因之一，因为很多男性炎症就是因为个人卫生不过关造成的，而且个人习惯的不卫生还会导致局部神经系统受损以及代谢紊乱等疾病。精索静脉曲张，前列腺炎、睾丸炎等疾病很多时候就是不卫生的生活习惯造成的，而这些疾病又是造成精子畸形的主要原因，所以说想要找到降低精子头部缺陷的方法就要从形成原因开始，比如做好个人卫生的卫生等等。
卫生不过关会导致精子头部缺陷
精子头部缺陷是造成不孕不育的原因之一，现在有很多夫妻想要孩子但始终没有，然后他们就会选择试管婴儿技术。其实不孕的现象很多时候是可以避免的，在没有其他问题的前提下，一个家庭想要优生优育，精子质量就很关键了，当精子头部缺陷率很高的情况下，很容易造成胎停、胎儿畸形等现象。
上述是造成精子头部畸形的主要原因，所以男性想要提高自己的精子质量，就要从上面的原因出发，不管是改善生活习惯还是治疗病症，都能够在一定程度上减少精子头部缺陷的发生。
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